ULTIMATE WELLNESS TRIP

Adalah program yang anda tunggu tunggu.

Program ini dijadwalkan secara rutin 2 kali dalam setahun.

Ini bukan hanya trip sekedar mengisi hari libur anda.

Ini lebih bermakna dibandingkan perjalanan wisata yang biasa anda lakukan.

Ini menjadi perjalalanan dan kesempatan yang luar biasa untuk terbangunnya anda dalam upaya terus menerus meningkatkan kualitas kehidupan anda baik secara fisik, emosional, mental dan spiritual anda secara mandiri.

Karena kesehatan yang holistic atau menyeluruh adalah tanggung jawab pribadi.

Kegiatan mencakup :

  1. Mindful body movement , dengan berolahraga yoga di suasana alam yang indah dan udara yang segar.
  2. Mindful Breathing, latihan hadir penuh saat melakukan beberapa tehnik pernafasan.
  3. Bagaimana mengelola stress dengan gaya hidup SADAR PENUH SAAT INI KINI.
  4. Body Awareness, Seni mendengarkan dan berkomunikasi dengan tubuh.
  5. Berlatih Mindful Walking, di suasana alam yang indah menyerap energi alam untuk kesehatan.
  6. Berlatih visualisasi, hening dan Relaxation Meditation untuk kesehatan Pikiran, mental dan tubuh.
  7. Bagaimana meningkatkan perasaan ikhlas, bersyukur, cinta dan berbahagia, dan berkelimpahan sehingga mudah memiliki perasaan yang tenang dan damai serta mampu mengundang keberlimpahan rezeki.

Sebuah pengalaman perjalanan yang tidak akan terlupakan selama hidup anda.

Ini untuk anda !!

karena kami peduli dengan perubahan kualitas hidup anda !