Terobsesi diet buat kamu gagal langsing permanen

              Pernah kamu melakukan bermacam diet ? hasilnya kamu berhasil turun berat badan jangka pendek, namun kembali berat badan nya naik kembali. Cerita tentang naik turun berat badan yoyo ini sudah sangat sering saya dengar ketika klien berkonsultasi untuk upaya penurunan berat badannya. apakah kamu tahu bahwa menurut riset […]

KENAPA KAMU SULIT TURUN BERAT BADAN ?

    Apakah sering mengalami sendiri atau mendengarkan orang lain berkata :   Kenapa ya sudah berdiet namun tidak turun turun juga ? Dietku pernah berhasil sih namun kembali lagi naik berat badan,  kenapa sih berat badan mengalami yoyo ? males banget berolahraga untuk menurunkan berat badan   Saya gak percaya bisa turun berat badan lagi? […]